Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine achtsame Körpertherapie, die über eine innere Ausrichtung und tiefe Berührungen, Dehnungen und Rotationen körperliche und seelische Aspekte berührt. Über die Behandlung, unter anderem von Meridianen, wird deine Lebensenergie bewegt. Shiatsu dient der Stärkung deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens, ist haltgebend und begleitend für deine inneren und äußeren Lebensprozesse.
Der Ursprung von Shiatsu
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der manuellen Therapie, deren historische Wurzeln in Tuina – einer medizinischen Massagetechnik aus China – liegen. Ihr zugrunde liegt das 5-Elemente-System der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Shiatsu setzt sich aus zwei Begriffen zusammen und lässt sich übersetzen mit "Fingerdruck".
Die Wirkung von Shiatsu
Durch tiefe Berührung können auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene Blockaden gelöst werden. Energie kann dann wieder frei fließen, dein ganzes System sich entspannen und ein Zustand von Ruhe, innerem Frieden und Klarheit eintreten. In dieser Ruhe hat der Körper die Möglichkeit, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, dein Wohlbefinden wird unterstützt und deine Entwicklung begleitet.
Behandlung
Shiatsu wird traditionell auf einem Futon auf dem Boden am bekleideten Körper gegeben. Behandelt wird mit den Händen, mit den Ellenbogen und sogar mit den Knien. Neben sanften, rhythmischen Techniken werden auch tiefergehende, physische und energetische Techniken sowie Dehnungen und Rotationen eingesetzt. Jede Shiatsubehandlung ist einzigartig, je nachdem welche Ansätze der/die Behandler:in verfolgt. Eine Behandlung dauert ca. 60 Minuten und die Honorare liegen zwischen 60 und 100 €. Du solltest bequeme und wärmende Kleidung tragen.